这是一个阴郁的星期天，14岁的艾玛（Emma）和母亲海伦（Hélène）住在一间小公寓里。满怀着对海伦的排斥和怨恨，艾玛将自己对理想母亲的想象投射到了远在异乡、鲜少谋面的另一位母亲身上。然而一场与海伦的争执却迫使艾玛开始质疑这种靠想象构建的安全感......同时也让海伦不得不直面自身的矛盾。她们猝不及防地被拽入一场情感对峙中，身处其中，两人开始跌跌撞撞地探寻一同前行的方向。